RASA YANG SALAH...

Entah apa yang harus dilakukan...ingin melupakan selamanya tapi begitu banyak kenangan yang tidak bisa terlupakan begitu saja, ingin membencinya tapppi tak bisa, ingin membuang pikiran tentangnya jauh-jauh tapi tak bisa.

Rentang waktu sekian tahun tidak jua bisa membunuh rasa tentangnya, kenapa masih juga ada rasa itu, ingin rasanya untuk mengenyahkannya jauh-jauh hingga kedasar lautan tapi  slalu rasa itu kembali mengisi relung hati.

Ingin rasanya pergi menjauh untuk selamanya jika mendengarnya berbicara deangan terkasihnya untuk apa ada disisinya bila hatinya untuk yang lain.

Kejamkah dia

Jahatkah dia

Tapi mengapa selalu balik lagi untuk dia.

Ya Tuhan tolong bantu untuk mengenyahkan jauh-jauh rasa untuknya, berikan penggantinya dengan yang lebih baik, buang semua memori itu...

Entah sudah berapa puluh rasa sakit menghiasi relung hati tapi selalu kembali bersama, hidup ini penuh misteri yang tidak akan pernah terungkap akhir ceritanya..

Akankah ada penggantinya..aq slalu menunggu kedatangannya Tuhan

BADAI DI PAGI HARI

Sepekan sudah office boy kantor absen hadir, cukup membuat repot semua penghuni kantor, terutama saya sendiri karena mesti dateng lebih pagi dari yang lain dikarenakan tempat tinggal saya lebih dekat dengan lokasi kantor kena deh jatah pembuka pintu.

Dari ujung jalan pintu masuk komplek perkantoran sudah terlihat pohon-pohon besar di depan kantor saya bertumbangan, tadinya saya sempat berpikir “ini satpam komplek perkantoran iseng amat sih menebang pohon bukan nunggu hari libur aja biar tidak mengganggu lalu lintas parkiran kantor karena memenuhi jalan dan berserakan dahan-dahan pohon besar” kenapa saya sempat berpikir seperti itu karena disepanjang jalan yang saya lalui tidak ada tanda-tanda pohon tumbang karena akibat hujan angin besar semalam.

Begitu masuk saya langsung naik keruangan saya karena ruang kerja saya terletak di lantai 2, mulai deh saya memulai aktifitas, dari menyalakan modem, pc dan monitor, AC dan lain-lain, setelah itu turun ke lantai bawah untuk sarapan pagi.

Satu persatu teman saya mulai berdatangan, yang bermukim di lantai 3 berteriak ternyata ruangannya hancur langit-langit ruangannya hancur berantakan menimpa semua barang yang ada disana, rupanya semalam hujan badai menghancurkan atap kantor saya.

Ternyata bukan kantor saya aja yang kena, kantor sebelah juga mengalami hal yang sama, ya akhirnya seharian kerjanya bakti deh bersih-bersih kantor, namanya orang indonesia selalu merasa untung walaupun sudah terkena musibah hehe...untungnya tidak mengenai ruangan saya, jadi masih bisa sedikit bernafas lega :)

BUTIRAN CINTA

Masih adakah mimpi diatas mimpi, masih tersisakah butiran cinta,...

Coba kau katakan padaku apa yang seharusnya aku lakukan, bila larut tiba kerinduan semakin dalam hanya langit-langit kamarku yang menjadi saksi bisu mata enggan terpejam..

Dimana bisa aku temukan sosok itu, yang kian jauh hingga tak mampu terbias waktu siluetnya..

Sedetik waktu kadang datang menyapa, sewindu pergi menghilang, apa yang sebenarnya kamu cari, dan apa sebenarnya yang kamu inginkan...

Pergi saja sejauh mungkin dan jangan pernah kembali lagi, bila kau datang kembali tanpa sejumput angan dan harapan yang hanya akan mengikis rasa dan asa yang ada...

Entah apa sebutan yang pantas untuknya

Masih butuh berapa rasa lagi

Derita dalam jiwa kenapa tak engkau perdulikan...

Pernahkah kau coba membaca sorot mata dalam menyimpan rindu, sejuta impian dan sejuta harapan kenapa selalu engkau abaikan..

Biarkan semua hilang bersama angan yang pernah ada

Pergi kau pergi saja jauh dari hidupku dan jangan pernah kembali.....

Semoga masih menyadarinya sebelum sang waktu menghapus semuanya ...

MEMBASUH HATI

Sejuknya embun pagi menambah semangat nadine untuk olahraga ringan dipagi ini, ya telah seminggu ini nadine rajin menjalankan olahraga lari pagi di sekitar komplek rumah tempat tinggalnya, rutinitas pekerjaan yang sangat padat membuat nadine lupa sejenak menjalankan rutinitas lari paginya, olahraga murah meriah yang tanpa harus menjadi member yang bisa dilakukan sesuka hatinya tanpa aturan yang ada seperti di tempat-tempat fitness yang sering ia ikuti.

Sejam cukup rasanya menjalankan rutinitas olahraga ringannya, nadine siap-siap membersihkan diri dan menyiapkan segala keperluannya untuk kembali menjalankan rutinitas pekerjaannya di kantor.

Cantik, cerdas dan energik itulah sekelumit kepribadian seorang dara cantik yang bernama nadine, waktunya banyak dihabiskan dirumah keduanya alias dikantor untuk mengabdikan ilmu yang dia dapat, kegagalan dalam menjalin hubungan dengan lawan jenis telah membuat drinya workakholic, rutinitas pekerjaan yang padat semakin menenggelamkan rutinitas kesibukan nadine sehingga bisa membantu melupakan segala kekecewaan dan kegagalan yang pernah ia rasakan.

Dering suara dari mobile phonenya telah menyadarkan nadine dari lamunannya, ya selintas tadi nadine teringat akan kebersamaannya bersama gilang yang telah kandas, ia tidak habis pikir kenapa semua ini bisa terjadi padanya, di ambilnya handphone yang dari tadi menjerit-jerit minta di angkat, selintas dibaca dalam layar hpnya terdapat sebaris nama ‘gilang’ tertera disana, orang yang tadi sempat melintasi pikirannya sekarang mengontaknya, angkat ga ya dalam hati nadine, ada sedikit keraguan untuk menerima nada panggilan dari handphonenya.

Setelah ketiga kalinya nada panggilan itu terus berbunyi akhirnya dengan berat hati diangkat juga handphonenya, “assalamualaikum ada apa gilang”, dengan nada tanpa ekspresi dan dengan setengah hati nadine menjawab telponnya, rupanya gilang mengajak nadine untuk sekedar makan malam bersamanya, dengan halus nadine menolak ajakan gilang untuk makan malam, nadine tidak ingin bayang-bayang masa lalunya kembali mempermainkan hatinya, selamat tinggal gilang, kamu Cuma sepenggal masa lalu aku yang tak’an mungkin bisa kembali bersemayam dihatiku dalam hati nadine bergumam, aku sudah menikmati kesendirianku dengan nyaman tanpa kehadiranmu.

Ada kalanya kesendirian itu nikmat bila kita bisa mengisinya dengan kegiatan yang positif...

Mother how are u today...

Entah kenapa malam ini teringat my mom, ga terasa airmata menetes membasahi pipi..ingat saat-saat masih bisa bersenda gurau dalam dekapan my mom..ya allah aku ingin merasakan lagi saat-saat kebersamaan itu walau aku tau itu ga mungkin lagi...bukan aku mengingkari takdir tapi aku ingin dia hadir disisiku lagi...sembilan tahun berlalu tanpa kehadirannya lagi..mom ia kangeeuunnnn hiksssssssssssssss...

Ya allah aku ingin menikmati rasa ini dalam relung yang terdalam, aku ingin punya ma2 lagi huhuhu

Bapak & mom jangan tinggalin ia hik hik hiks...berat nian beban hidupku tanpa kalian

Berusaha tegar tapi sebenarnya aku rapuhh, kini hanya Tuhan yang aku punya....semoga allah memberikan pasangan hidupku yang baik insyaallah dunia akherat..Cuma bisa berharap...........

Dalam hening sepi kurindu, disaat-saat kesendirianku betapa terasa sangat menyayat hati.....

Masih terngiang kelembutanmu, kasihmu yang ta’kan pernah tergantikan, kesabaranmu tiada banding di dunia ini, semoga aku bisa mewarisi smua budi baikmu mom, engkau tetap sabar walau terkadang aku masih suka menepis nasehatmu, maafin ia ya ma ...

Semoga kelak aku bisa menjadi ibu sebaik my mom......

Miss u...

S.E.P.I.

selalu seperti itu…. meskipun banyak orang di sekitar tapi tetap aja merasa sepi….. ya  sepi..kalimat empat huruf itu menjadi teman setiaku…

Apakah kamu pernah merasa kesepian, padahal sedang di tengah keramaian, sedang berjalan-jalan di Mal, menghadiri suatu seminar, atau sedang sibuk bekerja dikejar dead line? Pernahkah merasa sendiri, tak ada teman untuk berbagi, atau betul-betul ingin lari dari situasi saat ini yang terasa menekan? 

Kesepian merupakan salah satu bentuk kesedihan. Kesepian menurut ilmu psikologi merupakan perasaan terkucil, penuh kesedihan karena merasa dirinya hanya hanya hidup seorang diri. Rasa sepi ini berasal dari hati, sehingga lingkungan pekerjaan yang sibuk dan teman-teman di sekelilingpun, tak akan mampu mengusir rasa sepi. Rasa kesepian ini banyak melanda wanita karir dan profesional muda.

ada kalanya kesepian itu mengasyikkan, tetapi ada kalanya juga kesepian itu tidak mengenakkan. memiliki teman tidak selamanya dapat memberikan kita kenyamanan. teman lama kelamaan juga akan meninggalkan kita.

alone vs lonely.. dua hal yg tampaknya sama tapi sangat berbeda karena alone tidak selalu berarti lonely walaupun itu mungkin sebab terbesar. Yg berbahaya adalah perasaan lonely karena perasaan ini kalau berlarut2  bisa membuat seseorang salah langkah dalam mengatasi kesendiriannya.

Saya sering merasa kesepian di tengah keramaian. Begitupun sebaliknya, merasa ramai ketika sepi.

Solusinya; melihat langit dan menatap bintang-bintang, lantas bersyukur bahwa saya masih hidup dan masih dapat menikmati semua karunia-Mu ya Allah...

Bagaimana dengan dirimu wahai teman penghuni jagad blog, adakah yang merasa sepiii….

CHOCOLATE

Hmm mendengar kata coklat semua orang pasti suka, mulai dari coklat yang berbentuk makanan yang manis rasanya walaupun sebenarnya cowok berkulit coklat juga manis tapi cukup dilihat aja ya bukan dirasa qiqiqi…hingga band coklat yang easy listening lagu-lagunya….n kebetulan juga one day lagi suka sama yang serba coklat nih dari dress code sampe perlengkapan lainnya :)

So mengapa banyak orang banyak memilih coklat untuk hadiah sebagai ungkapan rasa sayang kepada orang-orang terdekatnya, mungkin karena coklat sering dianggap sebagai makanan cinta. Hal ini mungkin disebabkan karena coklat memiliki tekstur yang lembut dan akan lumer secara perlahan saat dikulum dalam mulut. Ini memberikan kesan sensual bagi orang yang memakannya. Selain itu, coklat dapat memberikan efek nyaman, rileks dan dapat meningkatkan gairah seksual..upss

Selain itu terkandung pula phenylethylamine yang berfungsi membantu penyerapan dalam otak dan menghasilkan dopamine yang akan menyebabkan perasaan gembira, meningkatkan rasa tertarik dan dapat menimbulkan perasaan jatuh cinta. Itulah alasan lain mengapa coklat sering diberikan sebagai hadiah tanda cinta bagi kebanyakan orang.

Rasa nyaman yang ditimbulkan setelah menikmati coklat bukan hanya perasaan saja, karena coklat mengandung ratusan zat yang memungkinkan terjadinya reaksi kimia di otak. Zat-zat inilah yang merangsang aktifnya serotonin di otak yang selanjutnya akan memicu perasaan nyaman seseorang, kata buku yang pernah saya baca J.  Selain itu, zat terbanyak yang terkandung dalam coklat adalah theobromine yang dapat menstimulasi jaringan saraf dan jantung yang membuat kita terjaga dan bersemangat. Efek ini juga bisa diperoleh dari kafein pada kopi atau teh. Manfaat lainnya dari theobromine adalah dapat meredakan batuk…hmm kayany mesti lebih sering makan coklat nih dimusim panca roba seperti ini biar bisa mengusir batuk yang biasa menyerang dimusim seperti ini…layak dicoba.

Untuk kesehatan pun ternyata coklat banyak manfaatnya loch dengan kandungan kakao (biji coklat) lebih dari 70% karena coklat kaya akan kandungan antioksidan yaitu fenol dan flavonoid. Dengan adanya antioksidan, akan mampu untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh. Besarnya kandungan antioksidan ini bahkan 3 kali lebih banyak dari teh hijau, minuman yang selama ini sering dianggap sebagai sumber antioksidan, mungkin pilihlah coklat dengan kandungan gula sedikit agar bisa menikmati manfaat besar yang dimiliki coklat.

Dengan adanya antioksidan, membuat coklat menjadi salah satu minuman kesehatan. Fenol, sebagai antioksidan mampu mengurangi kolesterol pada darah sehingga dapat mengurangi risiko terkena serangan jantung juga berguna untuk mencegah timbulnya kanker dalam tubuh, mencegah terjadinya stroke dan darah tinggi. Selain itu kandungan lemak pada coklat kualitas tinggi terbukti bebas kolesterol dan tidak menyumbat pembuluh darah.

Coklat juga mengandung beberapa vitamin yang berguna bagi tubuh seperti vitamin A, vitamin B₁, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E. Selain itu, coklat juga mengandung zat maupun nutrisi yang penting untuk tubuh seperti zat besi, kalium dan kalsium. Kakao sendiri merupakan sumber magnesium alami tertinggi. Jika seseorang kekurangan magnesium, dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, diabetes, sakit persendian dan masalah bulanan wanita yaitu pra menstruasi (PMS). Dengan makan coklat akan menambah magnesium dalam asupan gizi harian yang menyebabkan meningkatnya kadar progesteron pada wanita. Hal ini mengurangi efek negatif dari PMS…so bila mendekati masa PMS kayanya bagus juga tuh bila kita kaum pere untuk mengkonsumsi coklat, jangan takut jerawatan coz jerawat biasanya akan muncul kalau kita malas membersihkan wajah setelah beraktifitas seharian :)

Manfaat lain dari coklat adalah untuk kecantikan, karena antioksidan dan katekin yang ada di dalamnya dapat mencegah penuaan dini, maka tidak heran bila saat ini berkembang lulur coklat yang sangat baik untuk kecantikan kulit…*sekali-kali wajib dicoba nih lulur coklat* :)

selamat menikmati coklat..nyummiii :)